2014.11.24 "Как бороться со стрессами?"

В рамках акции «Молодежь за ЗОЖ» в МБОУ «Шыгырданская СОШ имени профессора Э.З. Феизова» Батыревского района 13 ноября 2014 года в 11 классе прошел классный час на тему "Как бороться со стрессами?" Как для взрослых, так и для  подростков важно не только физическое, но и психическое, эмоциональное здоровье. В ходе классного часа мы рассмотрели такие вопросы, как: что такое стресс, каковы симптомы и разновидности стрессов, заболевания, которые они вызывают. К сожалению, в жизни случается много потрясений и переживаний, способных на длительный срок «выбить нас из колеи» (речь идет, прежде всего, об отрицательных стрессах). Работая в группах, ребята разобрали различные ситуации, которые способны вызвать стресс и с помощью методик, предложенных классным руководителем, продемонстрировали пути быстрого выхода из состояния стресса.