2009.04.22 Здоровое питание

Чтобы быть здоровым, нужны и собственные усилия, постоянные и значительные. Причины  большинства заболеваний кроется в самом человеке, его образе жизни.

В 7 «б» классе Шыгырданской ООШ прошел классный час на тему: «Здоровое и правильное питание».

Цель занятия – укрепления привычки к режиму питания и сформирования навыков  правильного питания с учетом потребностей организма. Девиз -  «Будь здоров без докторов». В конце классного часа сформулировали правила  питания. Вот они:

1. Мой руки перед едой.

2. Не ешь всухомятку.

3. Не жуй на ходу.

4. Ешь медленно, тщательно пережевывая пищу.

5. Мой овощи и фрукты.

Если все будут выполнять эти правила, то будут не только здоровы, но и красивы, обаятельны.