2017.04.07 Моя траектория здорового образа жизни

В рамках акции « Здоровый образ жизни» в 10 а классе МБОУ «Шыгырданская СОШ №1» Батыревского района под руководством классного руководителя Валитовой Ф. К. прошел классный час «Моя траектория здорового образа жизни».

В ходе беседы и анкетирования обучающиеся искали ответы на вопросы: Что сделать и как вести себя в современном мире, чтобы укрепить, восстановить и сохранить здоровье? Какой сформировать образ жизни, чтобы прожить долгую и счастливую жизнь? Далее  были сделаны выводы и  построена траектория здорового образа жизни каждого.

Здоровье - незаменимая ценность нашей жизни. Только здоровый человек может в полной мере стать счастливым. Каждый человек должен знать, что вредит его здоровью и, наоборот, что может быть ему нужным и полезным. Сохранение и укрепление здоровья – дело каждого. Человек – хозяин своей судьбы, своего здоровья и счастья. С раннего возраста необходимо вести активный, здоровый образ жизни, закаливаться, заниматься физкультурой и спортом, соблюдать правила личной гигиены - словом, добиваться разумными путями подлинной гармонии здоровья.