2017.03.20 Если хочешь быть здоров – закаляйся!

В рамках республиканской акции «Молодежь за ЗОЖ в 6 А классе МБОУ «Шыгырданская СОШ №1» Батыревского района классный руководитель Аксянова С.Х. провела беседу на тему «Если хочешь быть здоров – закаляйся!».

    В ходе беседы провела блиц-опрос с подобными вопросами:.

1. Как часто у вас в этом году была простуда?

2. Есть ли у вас хронические заболевания органов дыхания?

3. Бывает ли у вас дни общего недомогания?

Результаты опроса показали, что среди детей многие имеют ослабленное здоровье и подвержены простудам.  Как же помочь в этой ситуации. Учащиеся сами для себя сделали вывод, что чтобы быть здоровым надо закаляться: 

-         Закаливание должно быть постепенным;

-         Закаливание нужно систематически не пропуская ни одного дня;

-         Необходимо учитывать индивидуальные особенности организма, ведь разные люди по разному реагируют на низкие температуры.

В конце беседы с детьми провела викторину. Дети перечислили средства закаливания, привели пример местных закаливающих процедур (ходьба босиком, умывания холодной водой и т.д.)