Здоровый образ жизни!
Полезен он для всех.
Здоровый образ жизни!
Удача и успех.
Здоровый образ жизни!
Со мной ты навсегда.
Здоровый образ жизни!
Моя это судьба.
/Из Интернета/
В рамках районной акции «Молодежь за здоровый образ жизни» в читальном зале Батыревской центральной библиотеки в клубе «Ровесник» проведен актуальный разговор «Живи настоящим – думай о будущем!» с учащимися 10 А класса Батыревской СОШ № 1 (классный руководитель Краснова Е. П.).
Здоровье – это самая большая ценность для человека. Здоровье - это индивидуальное физическое, умственное, духовное, нравственное и социальное развитие.
Заведующая отделом обслуживания Наталия Ракова рассказала подросткам о том, как сберечь здоровье и уберечь себя от вредных привычек. Самые пагубные привычки это курение, алкоголизм и наркомания, а также токсикомания, игромания и сквернословие.
Токсикомания - это не просто вредные, но и очень опасные привычки. Токсикоман постоянно думает о яде. «Токсикомания» - «мания к яду». Эти яды попадают в организм человека при вдыхании ядовитых паров и вызывают сильные отравления.
Наркотики – отрава еще более серьезная, она рассчитана на простаков, которые, привыкнув к ним, не смогут без них жить и станут платить большие деньги, чтобы поскорее умереть. Наркомания действует своими ядами сильно и быстро – буквально с первого раза человек может стать наркоманом!
Еще одна вредная привычка – пьянство. Пьянство очень быстро перерастает в манию – алкоголизм. Алкоголь – самый распространенный наркотик, ежегодно убивающий сотни людей. Это тоже яд, он нарушает работу всех внутренних органов.
Курение – это зависимость от наркотика, имя которому никотин. По своей ядовитости никотин равен синильной кислоте – смертельному яду. Научно доказано, что курение вызывает 25 заболеваний. Половина вредных веществ, которые есть в сигарете, курильщик выдыхает, отравляя воздух. Этим воздухом вынуждены дышать окружающие, которые становятся пассивными курильщиками.
Игромания. Эта вредная привычка начинается безобидно – игровые автоматы, компьютерные игры, карты, рулетка. А может закончиться разрушением психики, преступлением. Даже самоубийством. Игромания не щадит ни детей, ни взрослых.
Сегодня нередко можно встретить людей, которые уже не ругаются, а разговаривают матом. А между тем эта вредная привычка – сквернословие – очень опасна для здоровья человека. Причем вредно не только говорить, но и слушать матерные слова. Ученые установили, что матерные слова поражают гены человека, уничтожая его детей и внуков. То есть мат – это программа самоликвидации всего потомства этого человека.
Учащиеся также поиграли в ролевую игру «Эксперты», при которой каждый мог определить свою точку зрения на вопросы о курении, провели практическую работу «Легкие курящего человека».
В конце мероприятия подростки посмотрели электронную презентацию «Курить или не курить – вот в чем вопрос?», а также получили памятки «О вреде пива».
В актуальном разговоре принял участие старший инспектор УФСИН по Батыревскому району Виталий Васильевич Акимов. Виталий Васильевич рассказал подросткам о том, сколько несовершеннолетних ребят состоят на учете за совершение мелких краж в состоянии опьянения, ознакомил с цифрами и фактами по Батыревскому району, привел несколько наглядных примеров.
Елена Павловна Краснова от имени учащихся поблагодарила за проведенное мероприятие, и пожелала дальнейших успехов.
Уважаемая молодежь! Давайте никогда не будем забывать, что здоровье нашей страны зависит от нас с вами, от каждого из нас. Выберите правильный путь, ведь в мире так много радости, так много вкуса, так много цвета, так много интересного!
Чтобы не стать рабом вредных привычек, надо выполнять четыре правила:
- не скучать, найти себе занятие по душе;
- узнавать мир и интересных людей;
- ни в коем случае не пробовать спиртное и наркотики;
- не общаться с теми, кто подвержен вредным привычкам.
Ну, а если вы все же попали в плен вредной привычке, старайтесь избавиться от нее изо всех сил. И если вам это удастся, вы – настоящий герой. Как сказал древний китайский мудрец Лао-То: «Тот, кто может победить другого - силен, тот, кто побеждает самого себя – воистину могуществен».
Молодежь! Живи настоящим – думай о будущем!