2016.10.13 “Режим дня“

В рамках акции “Молодежь за ЗОЖ” во 2б классе МБОУ «Шыгырданская СОШ №1» под руководством Сафияновой Ч.Д. проведен классный час на тему “Режим дня“.

Цель: убедить учащихся в необходимости соблюдения режима дня; прививать умение правильно распределять время на работу и отдых; учить ценить время. 

Учащимся было интересно поиграть в викторину “Да или Нет?” При помощи презентации учительница рассказала о том, какие важные условия должен соблюдать человек, чтобы сохранить своё здоровье.

Когда взрослые и дети не соблюдают простейший режим дня, появляется много неприятностей. Они не успевают, опаздывают, забывают в спешке что–то сделать, быстро устают, начинают нервничать. В конце учащиеся сами для себя сформулировали правила: нужно научиться просыпаться в школу самим, нужно вовремя ложиться спать. И если приучиться к строгому чередованию бодрствования, сна, игр, отдыха, приёма пищи, то можно быть всегда здоровым и добиться успехов в любых занятиях.