2016.03.22 Здоровое питание

Классный руководитель 10 класса МБОУ «Балабаш-Баишевская СОШ» Батыревского района Луиза Шугурова на классном родительском собрании провела беседу на тему «Здоровое питание детей».

Целью беседы являлось еще раз ознакомить родителей о здоровом питании сынов и дочерей.

Здоровье человека во многом зависит от того, чем и как он питается. При правильном питании человек получает все необходимые для организма вещества. Пища должна быть питательной и разнообразной. В состав пищи должны входить продукты растительного и животного происхождения. Хорошему отделению пищеварительных соков способствуют фруктовые соки, овощные салаты и употребление первых блюд- бульоны и супы. Меню нашей школьной столовой разнообразно витаминными салатами.

Далее говорили о принципах здорового питания, регулярном питании, меню школьника и продуктах питания, выработке правильного режима питания. И в заключение пришли к выводу что, от правильного и качественного организованного питания, зависит здоровье, настроение, трудоспособность и качество учебной деятельности учащегося, а также взаимоотношения со школой и родителями.