Внимание!
Эта страница из архивного сайта. Информация может быть не актуальной.
Адрес нового сайта -
http://batyr.cap.ru/
Здоровый образ жизни предполагает не только отказаться от вредных привычек, но и ограничение в потреблении продуктов и напитков.
Основная суть здорового образа жизни направлена на устранение факторов, способствующих развитию различных заболеваний.
Известно, что организм человека на 75% состоит из воды. И каждый должен поддерживать такой баланс.
При этом, кто - то выпивает определенное количество чая или кофе, а некоторые прохладные напитки или же газированные воды.
Однако ежедневное употребление газированных жидкостей приводит к различным проблемам и сбоям работы организма:
1) Быстрый набор веса. Это происходит потому, что многие производители в свой товар привыкли добавлять огромное количество сахара, превышающее в 2 раза дневную норму потребления его человеком.
2) Большой риск возникновения заболеваний, в частности диабета. Во время приема газировки поджелудочная железа производит инсулин, благодаря чему сахар в тот же миг попадает в кровь и это приводит к нарушениям обмена веществ в организме.
3)Наличие различных химических добавок приводит:
а) к разъеданию желудка
б) возникновению язв
в) нарушению функциональности организма
г) к опухоли мозга
д) эпилепсии
е) бронхиальной астме.
В конце все пришли к выводу, что чрезмерное употребление газировок опасно и вредно для здоровья.