2015.04.10 «Зачем нужен режим дня?»

В рамках месячника «Молодежь за здоровый образ жизни» в 3 а классе МБОУ "Шыгырданской СОШ №1" Батыревского района под руководством классного руководителя Чабаевой Н.А. с целью закрепления знаний о режиме дня, проведен классный час по теме «Зачем нужен режим дня?». Здоровый человек - это крепкий, выносливый, ловкий, стройный человек. А для того , чтобы быть здоровым, необходимо соблюдать режим дня. Режим дня должен чередовать учебу и отдых, тихие игры с подвижными , прогулку с просмотром телепередач. Человек , ведущий здоровый образ жизни , в режиме дня обязательно выделяет время для занятий с физкультурой и спортом, необходимо планировать правильное питание , обязательны водные процедуры. Сделали вывод: режим дня нужен для того, чтобы все успевать, делать планомерно ,без спешки, чтобы было хорошее настроение.