2015.03.20 Как быть здоровым, сильным и ловким?

19 марта 2015 года классный час проведен с шестиклассниками «Как быть здоровым, сильным и ловким?».

Каждый человек, если у него нет тяжелых недугов может добиться того, чтобы быть здоровым и ловким. А как?   Все дело в точном и правильном распорядке дня. Если ты будешь беречь свое время и дорожить им, ты будешь успевать все: и приготовить во время уроки, и погулять, и почитать. Встав утром. ты сделаешь гимнастику и холодное обтирание, а вечером, умывшись, почистив зубы, помыв ноги, ты ляжешь спать и проспишь положенное тебе количество часов. Одну - две недели будет трудно, пока ты не войдешь в ритм твердого распорядка дня. Не раз придется проявить и усилие воли, и настойчивость.

Если ты добьешься твердого распорядка, как много ты будешь успевать за день.