2014.11.22 Умеем ли мы правильно питаться?

С учениками 1 класса МБОУ «Алманчиковская СОШ»  учительница  начальных классов  Никитина В. В. провела беседу «Умеем ли мы правильно питаться?»

Чтобы правильно питаться, нужно соблюдать два условия: умеренность и разнообразие. Ни один продукт не дает всех питательных веществ, которые необходимы для поддержания хорошего здоровья. Одни продукты дают организму энергию, чтобы двигаться, хорошо думать, не уставать. Другие помогают строить организм и делать его более сильным. А третьи - фрукты и овощи - содержат много витаминов и минеральных веществ, которые помогают организму расти и развиваться. К такому выводу пришли ребята в конце беседы и составили правила питания.