Внимание!
Эта страница из архивного сайта. Информация может быть не актуальной.
Адрес нового сайта -
http://batyr.cap.ru/
22 октября 2014 года в рамках акции «Молодежь за здоровый образ жизни» в 10 классе МБОУ «Татарско-Сугутская СОШ» Батыревского района под руководством классного руководителя А.А.Хакимовой прошел классный час «Правила ЗОЖ».
В ходе беседы ребята узнали о том, что благотворно и негативно влияет на здоровье человека, получили ответы на вопросы о правилах ведения здорового образа жизни.
В конце мероприятия учащиеся сделали вывод о том, что здоровье – это самое большое богатство, которым обладает человек, что от образа жизни зависит в т. ч. здоровье и благополучие близких и будущего поколения.
Подводя итоги встречи, классный руководитель еще раз обратил внимание на правила сохранения здоровья. Итак, чтобы быть здоровым необходимо:
Правильно, разнообразно и сбалансировано питаться.
Быть физически и творчески активным.
Отказаться от курения и употребления алкоголя.
Уметь справляться со стрессами.
Придерживаться правильного режима дня.
А закончился классный час словами:
"Я верю, – говорил еще в прошлом столетии великий биолог, иммунолог Илья Мечников – что для каждого человека 120 лет – это должен быть не возраст. Купить здоровье нельзя, его можно только зарабатывать собственными постоянными усилиями. Лишь настойчивая работа над собой позволит каждому сделать себя энергичным долгожителем".