2014.04.28 «Что такое здоровый образ жизни»

26 апреля 2014 года в рамках республиканской акции «Молодежь за ЗОЖ» в 9 классе МБОУ «Татарско-Сугутская СОШ» Батыревского района проведен классный час для развития и воспитания у подростков интереса к своему здоровью, как основе всех будущих успехов в жизни.

Провели тестирование: «Самооценка здоровья».

Ребята искали ответ на вопрос: «Что такое здоровый образ   жизни». Выяснили, что здоровье на половину зависит от нашего образа жизни. Пришли к выводу, что основными элементами здорового образа жизни является:

Двигательная активность;

Рациональное питание;

Организация жизни человека (режим);

Отказ от вредных привычек;

Умение управлять своим здоровьем.