2014.04.09 Ступеньки к здоровью

С целью привлечения учащихся к регулярным занятиям спортом и укрепления здоровья в 4 классе МБОУ «Староахпердинская ООШ» Батыревского района под руководством классного руководителя Кирилловой Г. Ф. проведён классный час «Ступеньки к здоровью».

В ходе классного часа дети узнали, что здоровье человека - это результат сложного взаимодействия  социальных, средовых и биологических факторов, что лишь 20% нашего здоровья формируют гены, остальные 80% мы создаём сами. Точнее, их создаёт наш образ жизни: то, что мы едим, как мы двигаемся, насколько внимательно прислушиваемся к своему организму, как мы ему помогаем.

На этом классном часе  дети узнали о том, как они должны правильно заботиться о своём здоровье. И к концу занятия пришли к выводу: каждое утро делать утреннюю зарядку и жить по режиму.