Внимание!
Эта страница из архивного сайта. Информация может быть не актуальной.
Адрес нового сайта -
http://batyr.cap.ru/
Быть здоровым – естественное желание каждого человека. Борьбу с болезнями ведёт медицина – одна из самых гуманных наук. На протяжении многих веков главной задачей врачей было лечить больных. Но вот в медицине появилась новая точка зрения: надо не только лечить, но и предупреждать болезни. Есть два рода болезней. Одни происходят от заражения микробами и вирусами, а другие возникают от нарушения режима труда и отдыха, неправильного питания, от охлаждения, неправильной осанки, вредных привычек. Если человек крепок, закалён, то его организм может активно сопротивляться и тем и другим болезням. У ослабленных людей же сопротивляемость снижена, и они часто болеют. Самое верное средство борьбы с любыми болезнями – укрепление здоровья. Как же его укрепить?
Об этом шел разговор в 3 классе МБОУ «Староахпердинская ООШ» Батыревского района.
Для этого есть немало средств: физкультура и спорт, закаливание, соблюдение правил гигиены, хорошее питание.
Есть ещё одна очень важная сторона физического воспитания – закаливание.
Учеными доказано, что закалённые дети значительно реже болеют гриппом, ангиной, чем незакалённые.
Третьеклассники пришли к выводу, если систематически заниматься спортом, заниматься утренней гимнастикой, не пропускать уроки физкультуры, заниматься в спортивных секциях, участвовать в подвижных играх – все это укрепляет здоровье. Поэтому они поставили перед собой цель - каждый день делать утреннюю гимнастику, играть на улице подвижные игры и закаляться.