2013.11.13 Сон - лучшее лекарство

В 3 классе МБОУ «Большечеменевская СОШ» Батыревского района 12 ноября .2013 года  провели классный час на тему «Сон - лучшее лекарство» в рамках акции «Молодежь за ЗОЖ».

Сон имеет исключительное значение  для поддержания здоровья, работоспособности и жизнедеятельности учащихся. Сон ничем нельзя заменить. Он должен продолжаться 8-9 часов.

Дети рассказали о том, сколько часов они спят, во сколько ложатся и во сколько просыпаются. Кто их будит, какие сны им сняться. Рассказали о том, что надо ужинать за 2 часа до сна,  и полезна прогулка перед сном.