2013.11.01 Мы за оздоровительный бег

«Хочешь быть сильным – бегай, хочешь быть красивым – бегай, быть умным – бегай» - гласит древнегреческая мудрость. Бег укрепляет мышцы, тренирует сердце, делает его работу более экономной, улучшает кровоснабжение организма, повышает его выносливость; улучшает координацию; является прекрасной формой отдыха от умственного труда. Учащиеся МБОУ «Алманчиковская СОШ» во внеурочное время бегают на стадионе. Бег – это не только беговые тренировки, но и стиль жизни. Некоторые дети бегают вместе с родителями. Учащиеся, занимающиеся оздоровительным бегом, впоследствии приобщаются к систематическим занятиям в секции легкой атлетики и принимают активное участие в спортивно- массовых мероприятиях села и района.