2013.10.16 Здоровый образ жизни школьника

В рамках месячника «Молодежь за здоровый образ жизни» преподаватель ОБЖ МБОУ «Тарханская  СОШ»  Самакин  С.Н. провел с учащимися 10 класса беседу о здоровом образе жизни школьника. Он делал упор о том, чтобы  каждый школьник  обязательно заботился о собственном физическом здоровье. Причем, необходимо начинать делать это с детских лет. Здоровый образ жизни школьника является основой его хорошего самочувствия, умственного и физического здоровья. Формировать его нужно еще со школьной скамьи. Важно соблюсти четыре критерия. Школьники должны правильно питаться, проявлять физическую активность, соблюдать режим дня и отказаться от вредных привычек. Следуя этим рекомендациям, можно сохранять отличное самочувствие долгие годы.