Внимание!
Эта страница из архивного сайта. Информация может быть не актуальной.
Адрес нового сайта -
http://batyr.cap.ru/
В рамках акции «Молодежь за здоровый образ жизни» в 10 классе МБОУ «Алманчиковская СОШ» Батыревского района состоялась заинтересованная беседа о том, как сохранить здоровым сердце.
В роли модератора выступил Иванов Юрий Николаевич – учитель биологии, продемонстрировав на муляже «юношеское сердце».
Особенностью сердечно- сосудистой системы в подростковом возрасте является и склонность к нарушениям сердечного ритма – аритмии. Чаще всего это учащенное сердцебиение (тахикардия) или замедленное (брадикардия). Обычно эти признаки более выражены у подростков, которые не дружат со спортом или, наоборот, отдают ему чрезмерно много сил. В ходе беседы старшеклассники назвали причины, способствующих появлению у подростка проблем с сердцем:
- нарушения режима дня;
- чрезмерные интеллектуальные нагрузки;
- нерациональное питание;
- хронические заболевания (не только тонзиллит, который, как известно, часто дает осложнения на сердце, но и гайморит, и даже банальный кариес).
Со словами знаменитого американского кардиолога Пол Д. Уайта, что болезнь сердца до 80-и лет – не Божья кара, а результат собственных ошибок ребята полностью согласились. Сердце - совершеннейший механизм, имеющий возможность бесперебойно работать до 150 лет. И то, что срок этот у современного человека меньше практически втрое, во многом наша собственная заслуга.
В ходе беседы подростки резюмировали: чтобы продлить молодость своего сердца больше двигайся, посещай бассейн, спортзал, танцуй, бегай, катайся на коньках, ходи пешком! Здоровый образ жизни человека не складывается сам по себе в зависимости от обстоятельств, а формируется в течение жизни целенаправленно и постоянно.