2013.03.22 Вода – это здоровье, жизнь, эмоции!

В современном ритме жизни и взрослые, и дети ведут сидячий образ жизни, отсюда вытекают многие проблемы со здоровьем! А движение - это жизнь! 

Спортивные тренировки в бассейне влияют на физическое и моральное состояние человека. Человек в воде — это совершенное существо. Вода для нас друг и врач. Невозможно переоценить пользу от занятий плаванием в бассейне. Вода - это наша стихия, и мы её очень любим (хотя плаваем не хорошо, но и не плохо, в общем средне). Нам вода дает силы.

С марта месяца учащиеся 5 класса МБОУ «Староахпердинская ООШ» Батыревского района стали посещать секцию «Плавание» в ФСК «Паттар». Мы  стараемся ходить в бассейн регулярно. Наш тренер Карягин Владимир Арсентьевич подскажет, как правильно плавать,   какие стили плавания принесут для нас  наибольшую эффективность. Тренер по плаванию не только сообщит   необходимую теорию, но и проследит за нашими тренировками, поможет разработать индивидуальный план. Он нас научил делать некоторые упражнения.  Нам очень нравится выполнять упражнение «насос».

 Занятия в бассейне принесут настоящую радость и огромную пользу. Водное плавание еще и  преображает фигуру в лучшую сторону.   Плавание полезно, оно укрепляет организм, улучшает внешний вид, повышает работоспособность. Занятия в бассейне приносят пользу и массу удовольствий!