2013.03.13 Урок физкультуры в бассейне

В рамках акции «Молодежь за ЗОЖ» учащиеся 8Б класса МБОУ «Шыгырданская СОШ имени профессора Э.З.Феизова» один час физкультуры провели в бассейне. Провели инструктаж по технике безопасности.

Плавание – это самый щадящий вид тренировок на выносливость. Подъемная сила воды снижает вес тела примерно в трое, и во столько же раз снижается нагрузка, давящая обычно на ваши суставы. Благодаря сопротивлению воды укрепляется вся скелетная мускулатура.

Учащиеся с удовольствием поплавали. Урок провел учитель физкультуры Калайбашев М.В..