2012.11.07 Как психологически подготовиться к экзаменам?

11 класс – выпускной. Учащиеся усиленно готовятся к сдаче ЕГЭ, часто забывая о режиме дня и полноценном питании. С целью формирования понимания необходимости соблюдения режима дня и полноценного питания классный руководитель 11 класса МБОУ «Алманчиковская СОШ» Батыревского района Горбунова А.А. провела с выпускниками круглый стол на тему «Как психологически подготовиться к экзаменам?».   За круглым столом даны советы по выполнению простых упражнений, которые позволяют снять внутреннее напряжение, расслабиться и слегка улучшить настроение. Также классный руководитель отметил, что при подготовке к экзаменам нельзя забывать и о рациональном и полноценном питании, включая в рацион различные крупы, овощи, фрукты, мясо и  рыбу.

Учащиеся взяли для себя много полезного.