Внимание!
Эта страница из архивного сайта. Информация может быть не актуальной.
Адрес нового сайта -
http://batyr.cap.ru/
Классный руководитель 8 класса МБОУ «Алманчиковская СОШ» Батыревского района Петрова Р. А. провела с обучающимися тренинг, в ходе которого рассмотрены такие вопросы, как: что такое стресс по мнению психологов, каковы симптомы стресса, разновидности стрессов, заболевания, которые вызывают стрессы и методики борьбы с этим недугом.
Работая в группах, ребята определили основные симптомы стресса: рассеянность, повышенная возбудимость, постоянная усталость, потеря чувства юмора, пропажа сна и аппетита, ухудшение памяти, иногда возможны, так называемые «психосоматические» боли в области головы, спины, желудка.
Также обучающиеся разобрали различные ситуации, которые способны вызвать стресс и с помощью методик, предложенных Раисой Анатольевной, продемонстрировали пути быстрого выхода из состояния стресса. В итоге ребята пришли к выводу, что как для взрослых, так и для детей важно не только физическое, но и психическое, эмоциональное здоровье.