2012.04.03 "Довольны ли вы со своим здоровьем?"

Нет, наверное, человека, который не хочет быть здоровым. Немецкий философ Артур Шопенгауэр утверждал: “Девять десятых нашего счастья основано на  здоровье. При нем все становится источником наслаждения, тогда как без него решительно никакие внешние блага не могут доставить удовольствия, даже субъективные блага: качества ума, души, темперамента при болезненном состоянии ослабевают  и  замирают. Отнюдь не лишено основания, что мы, прежде всего, спрашиваем друг друга о  здоровье   и  желаем его друг другу: оно поистине главное условие человеческого счастья". Значит, надо всерьёз задуматься о своём здоровье.

"Довольны ли вы со своим здоровьем?" -  беседу  на такую интересную тему провела с учащимися старших классов МБОУ "Сугутская СОШ" Батыревского района школьный психолог Тинюкова А.П.. "Довольны!"- не задумываясь, сразу ответила половина всех учащихся. А в конце беседы выяснилось, что полностью довольных нет и вовсе. Как же быть? Ведь никто нам не мешает заниматься физической культурой; рационально питаться; избегать избыточного веса, пить больше жидкости; при приготовлении пищи использовать низкие температурные режимы; соблюдать режим дня; стараться быть психологически уравновешенным; закаливать свой организм - не курить, не злоупотреблять алкоголем  и  другими вредными привычками; творить добро. 

Вот они - те ценностные качества, которые помогут всем быть здоровыми.