2012.03.26 Правильная осанка – залог красивой фигуры

Все мы знаем, что красота фигуры зависит от правильной осанки – правильной, здоровой и красивой постановки тела. Что нужно делать, чтобы выработать правильную осанку? Об этом шла речь в беседе с учащимися 5-6 классов МБОУ «Балабаш-Баишевская СОШ» Батыревского района, проведенной социальным педагогом школы Мазяковой Розой Алексеевной. Для того чтобы тело было легче держать прямо, необходимо развить достаточно крепкий «мышечный корсет». А это достигается путем равномерного укрепления всех мышц туловища. Для этого нам  нужно делать гимнастику, заниматься спортом, правильно сидеть. Занятия спортом не только не будут мешать учебе, а наоборот, придадут вам больше сил и энергии. Вы будете меньше уставать.

В ходе беседы показаны некоторые упражнения, способствующие правильной осанки человека.