2012.03.23 Рациональное питание

Учитель русского языка и литературы МБОУ «Алманчиковская СОШ» Батыревского района Петрова Р.А. провела в 8 классе классный час «Рациональное питание».

Во время мероприятия Раиса Анатольевна остановилась на вопросе о правильном, рациональном  питании. Рациональное питание- это соблюдение трех основных принципов. Во-первых, равновесие между поступающей с пищей энергией и энергией, расходуемой человеком. Во-вторых, удовлетворение потребности организма в определенном количестве и соотношении пищевых веществ. В-третьих, соблюдение режима питания. Поговорили обо всех этих принципах.  Далее учащиеся отвечали на вопросы небольшой викторины.  В конце мероприятия посмотрели записанное интервью с ученым, знающим толк в питании.

Учитель надеется, что учащиеся усвоили также правила поведения перед едой, во время еды и после еды.