Внимание!
Эта страница из архивного сайта. Информация может быть не актуальной.
Адрес нового сайта -
http://batyr.cap.ru/
Почему люди простужаются? Дело в том, что кожа человека чувствительнее к холоду, чем к теплу.
В рамках республиканской акции «Молодежь за ЗОЖ» 28 ноября 2011 года в МБОУ «Татарско – Сугутская СОШ» Батыревского района в 10 классе под руководством Р. С. Сабитовой состоялся классный час на тему: « Если хочешь быть здоров - закаляйся!».
Мероприятие началось с блиц-опроса учащихся на листочках.
-Как часто у вас в этом году была простуда?
-Есть ли у вас хронические заболевания органов дыхания?
-Бывают ли у вас дни общего недомогания?
Далее провели викторину о закаливании, по итогам которой увидели, что среди нас многие имеют ослабленное здоровье и подвержены простудам. Как помочь себе? Ответ один - закаливание. Начиная закаливание, нужно помнить, что:
1. Сначала нужно избавиться от микробного гнезда в организме в виде больных зубов, воспаленных миндалин и т. д.
2. Закаливание должно быть постепенным.
3. Закаливаться нужно систематически, не пропуская ни одного дня.
4. Необходимо учитывать индивидуальные особенности организма, ведь разные люди по разному реагируют на низкие температуры.
5. Нужно использовать любую возможность для закаливания.