2011.10.18 Классный час "Секреты здорового питания"

В рамках акции «Молодежь за здоровый образ жизни» 17 октября в 4 классе  МБОУ "Долгоостровская СОШ" Батыревского района классный руководитель Ямалетдинова Гузель Саниулловна  провела классный час "Секреты здорового питания".

Здоровый образ жизни включает в себя несколько компонентов. И один из них,  очень важный, здоровое питание. Но вся ли пища, которую мы едим, одинакова полезна? Какую еду нужно выбирать, чтобы сохранить свое здоровье на долгие годы? На такие вопросы нашли ответы,  обучающиеся 4 класса.

Витамины - это вещества, необходимые организму человека. Они в большом количестве содержатся в овощах.

Главное,  здоровое питание должно быть:разнообразным, регулярным, умеренным.

Быть здоровым  может каждый из вас. Нужно только очень захотеть. Заботиться о своем здоровье нужно начинать сейчас. Ведь когда человек здоров, он весел и бодр, его глаза светятся, а лицо излучает улыбку. У здоровых людей ясный ум и крепкая нервная система к такому выводу пришли дети.