2011.10.17 Классный час на тему «Ваше здоровье в ваших руках»

В рамках республиканской акции «Молодежь за здоровый образ жизни» 14 октября в  10 Б классе МБОУ «Шыгырданская СОШ №1» Батыревского района под руководством Айзатулловой Р.Р. прошел классный час на тему «Ваше здоровье в ваших руках».

Цель классного часа формирование здорового образа жизни. Классный час прошел с применением презентации, где наглядно были приведены примеры влияния на здоровье человека стрессовых ситуаций, снижение двигательной активности, нерационального питания, курения, употребления алкоголя и наркотиков.

 В конце классного часа учащиеся усвоили, что здоровый образ жизни это:

1) оптимальный уровень двигательной активности,

2) закаливание,

3)рациональное питание,

4) соблюдение режима труда и отдыха

5)личная гигиена

6) регулярное прохождение медосмотров

7) экологически грамотное поведение

8) психологическая эмоциональная устойчивость

9) семейное воспитание

10) безопасное поведение