2011.03.17 Клуб пенсионеров «Радость»: «Движение – это жизнь»

 Приобщаясь к активному образу жизни, пожилые люди до глубокой старости сохраняют физическую активность, бодрость духа, веселый нрав, оптимизм.

 Так,    16 марта  2011 года с членами клуба «Радость» прошло мероприятие  на тему: «Жизнь – это движение». Члены клуба вместе с директором РГУ «Батыревский центр социального обслуживания населения» Татьяной Малининой  посетили физкультурно – спортивный комплекс «Паттар», где с ними провели экскурсию и предложили заняться физическими упражнениями. Физические упражнения – один из самых эффективных способов продления жизни. Постоянные занятия комплексом упражнений – это путь к физическому и духовному самосовершенствованию.

  Все члены клуба остались довольными проведенной  экскурсией. В их дальнейших планах – освоить дыхательную гимнастику, работу на тренажерах, что дает возможность восстановить утраченные двигательные функции организма и сделать активное долголетие образом жизни.