Полезные советы для здоровья

К сожалению, иногда оно нас подводит. Могут обостриться болезни или случится несчастный случай. В таких случаях нужно обязательно обратиться к врачу. Также Вам помогут полезные советы, приведенные ниже. Читайте, узнавайте новое и комментируйте!

• Бессознательное состояние
• Как остановить кровотечение
• Как правильно делать искусственное дыхание
• Как правильно делать непрямой массаж сердца
• Приём Геймлиха
• Признаки клинической смерти
• Что делать при аллергическом шоке
• Что делать при асфиксии
• Что делать при инсульте
• Что делать при обмороке
• Что делать при ожогах
• Что делать при отморожении
• Что делать при отравлении
• Что делать при переохлаждении
• Что делать при приступе бронхиальной астмы
• Что делать при сердечном приступе
• Что делать при удушье
• Что делать при ушибе
  • Бифокальные очки
  • Виды ожогов
  • Дёргаются глаз, веко, мышцы лица. Нервный тик
  • Если заболело горло
  • Закаливание холодной водой
  • Зуб мудрости режется и болит
  • Как выбрать зубную щетку
  • Как выбрать крем для лица
  • Как выглядеть моложе своих лет
  • Как избавиться от запаха изо рта
  • Как избавиться от икоты
  • Как правильно бриться
  • Как правильно чистить зубы
  • Как правильно загорать
  • Как снять усталость с ног
  • Как улучшить память, тренировка памяти
  • Как чистить язык
  • Круги под глазами
  • Лечение йодом. Дефицит, содержащие йод продукты, дозировка и препараты, проверка аллергии
  • Мёрзнут ноги, как согреть их
  • Польза ходьбы
  • Система Иванова "Детка". Закаливание по системе Порфирия Корнеевича Иванова
  • Упражнения для глаз
  • Физические нагрузки замедляют старение
• Музокотерапия
• 1. Уменьшить чувство тревоги и неуверенности помогают мазурки и прелюдии Шопена, мелодичные вальсы Штрауса и «Мелодии» Рубинштейна.
  2. Уменьшают раздражительность и способствуют лечению бессонницы многие произведения Бетховена («Лунная соната», «Симфония ля минор»), произведения Баха, особенно «Кантата №2» и «Баркарола» Чайковского.
  3. Для общего успокоения полезно слушать «Симфонию№6», часть 2 Бетховена, «Колыбельную» Брамса, Ave Maria Шуберта, «Ноктюрн соль минор» Шопена и «Свет луны» Дебюсси.
  4. Снять симптомы гипертонии и напряженности в отношениях с другими людьми помогает «Концерт ре минор» для скрипки и «Кантата №21» Баха, «Соната для фортепиано» и «Квартет №5» Бартока и «Месса ля минор» Брукнера.
  5. Быстро избавиться от головной боли помогают «Дон Жуан» Моцарта, «Венгерская рапсодия №1» Листа, сюита к драме «Маскарад» Хачатуряна и «Американец в Париже» Гершвина.
  6. Для поднятия общего жизненного тонуса, улучшения самочувствия, активности и настроения полезно слушать «Шестую симфонию» 3 часть Чайковского, «Увертюру Эдмонда» Бетховена, «Прелюдию №1, опус 28» Шопена и «Венгерскую рапсодию №2» Листа.
  7. Для уменьшения чувства обиды и озлобленности, а также зависти к успехам других людей специалисты рекомендуют слушать «Итальянский концерт» Баха» и «Симфонию» Гайдна.
  И напоследок еще один полезный совет: прислушивайтесь чаще к своему организму и учитесь жить в гармонии с ним. И пусть музыка Вам в этом помогает